Алекситимия: эмоциональный разрыв, скрывающийся под маской нормальности

Алекситимия – это психологическое состояние личности, при котором человек, утратив способность идентифицировать и выражать собственные эмоции, вынужден пытаться казаться нормальным в глазах окружающих. Психиатр Сайто Сатору обсуждает это расстройство, используя случаи из своей собственной практики, а также персонажей романа «Человек из минимаркета», получившего премию Акутагавы в 2016 году (Kombini ningen Мураты Саяки).

Пообщаемся по вебке?
7 часов назад
Омолаживающая крем-сыворотка для лица
10 часов назад

  • Английский
  • 日本語
  • 简体 体 字
  • 繁體字
  • французский
  • испанский
  • العربية
  • Русский

В психиатрии есть термин «алекситимия». Он состоит из отрицательной приставки «ἀ» и двух основ: «λέξις» (слово) и «θυμός» (чувства, эмоции). Этот термин описывает психическое состояние, при котором человек не может оценить и описать свои собственные эмоции. Чтобы иметь целостное представление о собственной жизни, человек должен осознавать и различать, что он чувствует. Однако есть люди, которые на это не способны — они не понимают ситуаций, в которых переживают ту или иную эмоцию. Черты алекситимии проявляются у таких людей, когда их переполняет гнев, печаль или какая-то другая сильная эмоция, которую они не в состоянии идентифицировать и выразить.

На самом деле, за исключением младенцев, в современном обществе мало кто плачет или кричит без самоограничения. Отсюда следует, что взрослый член общества должен держать себя в руках и не проявлять вовне такие примитивные эмоции. Если он не может помочь себе, ему нужно лечение.

Молодые люди, пытающиеся соответствовать представлениям о «нормальности», учатся у старшего поколения тому, как подавлять эмоциональное выражение. Со временем некоторые люди теряют способность распознавать собственные чувства. Подавленный гнев, печаль вызывают психосоматические заболевания и ипохондрические расстройства. Для ипохондриков характерна выраженная выраженность соматических симптомов при отсутствии значительных патологических отклонений. Беспокойство и тревога за здоровье могут нарушать работу сердца, желудочно-кишечного тракта и других систем вегетативной иннервации. Это, в свою очередь, приводит к развитию гипертонической болезни, язвенной болезни и др. Поэтому ипохондрию относят к психосоматическим заболеваниям.

Однако при алекситимии стираются не только отрицательные эмоции, но и положительные — человек не способен испытывать такие чувства, как радость или волнение. Потеря способности испытывать удовольствие называется ангедонией. Это расстройство характеризуется потерей мотивации к деятельности, которая доставляла человеку удовольствие в прошлом. Развитие ангедонии является важным маркером в патологической диагностике депрессии.

Под маской нормальности

У меня есть собственная психиатрическая практика в Токио, и я каждый день встречаю на работе людей, страдающих депрессией и ипохондрическими расстройствами. Во время первой встречи большинство из них не проявляют никаких признаков беспокойства или отчаяния. И я должен сорвать маску нормальности, под которой они прячут свой недуг, нуждающийся в лечении.

Обложка рассказа «Человек из минимаркета» (иллюстрация предоставлена ​​Буней Шунджу)

Я думал об этом, читая рассказ «Человек из минимаркета», за который Мурата Саяка недавно получил премию Акутагавы. Ведь вся история о человеке, страдающем алекситимией. Героиня, женщина по имени Кейко Кокура, уже 18 лет работает продавщицей в одном и том же минимаркете, и эта история исходит от нее. Она взяла за правило никогда не выражать своих чувств и не делать суждений. Вместо этого она создала «лоскутную личность», копируя поведение и перенимая привычки и манеры окружающих ее женщин (в основном ее коллег), которых она считает правильными и восхищается их стилем. Эта эффективная и удобная стратегия позволяет ей адаптироваться к собственному окружению. В тот момент, когда Кейко превращается в функцию, «минимального человека», незадолго до начала смены, Кейко превращается в функцию. Теперь все, что ему нужно сделать, это выполнить свои обязанности в отведенное время, используя приобретенные навыки и заимствованные суждения, соответствующие случаю. Школьные годы героини отмечены бесконечными причитаниями родителей, недовольных своей дочерью-индивидуалисткой, и постоянным давлением со стороны школьных учителей. Она благодарна за возможность скрыть свою индивидуальность под безликой униформой.

Однако когда Кейко понимает, что люди жалеют ее, незамужнюю женщину, которая уже 18 лет работает продавцом в продуктовом магазине, она очень расстраивается. В этот момент она знакомится с новым сотрудником минимаркета, мужчиной, который является ее полной противоположностью. Он убежден, что общество отвернулось от него и что все преследуют и преследуют его. Кейко предлагает остаться с ней, и Кейко предлагает ему пойти в минимаркет. Кейко предлагает ему место, чтобы остаться с ней. На первый взгляд они кажутся очень гармоничной парой, но их отношения построены на холодном расчете. На первый взгляд, их химия расходится с химией Кейко. Для трудоголика Кейко их отношения — подобие романа, а для медлительного человека жизнь с Кейко — убежище от несправедливости жестокого мира. Однако их совместная жизнь нарушает хрупкий психологический баланс, который Кейко поддерживала и укрепляла последние восемнадцать лет.

Пренебрежительные замечания соседки обнажают ее душевную пустоту, пещеристую незначительность ее личного пространства, которую Кейко не хотела замечать столько лет. Отрицание, отрицание — это примитивный механизм психологической защиты, подсознательная попытка игнорировать проблему, существование которой очевидно для любого стороннего наблюдателя. А те, кто отрицает очевидное, выглядят инфантильными и эксцентричными в глазах окружающих.

ТЫ СЕГОДНЯ СЧАСТЛИВЧИК!
7 часов назад
Инновационное сочетание маскирующего и уходового средства
7 часов назад

Перед лицом антиутопии отчаяния Кейко бросает работу и перестает быть «продавцом мини-рынка». У него нет другого выбора, кроме как проводить дни, лежа под одеялом на футоне внутри настенного шкафа. Я называю эту фазу «постельной зависимостью» и считаю, что она является отправной точкой для развития других зависимостей, от наркотической или алкогольной зависимости до сексуальной зависимости. На самом деле и компульсивное поведение, и «впечатляющая нормальность» — это отчаянные попытки вырваться из щипцов эмоциональной пустоты.

У этой истории в некотором роде счастливый конец — Кейко снова начинает работать на мини-маркете. Но не думаю, что это рассмешит слишком многих читателей, заметивших связь между чрезмерной зацикленностью на работе и бессмысленностью личного пространства героини.

Отказ чувствовать

«Постельная зависимость» — это, по сути, регрессия к тому, что известно как «первичный сон», похожее на сон состояние, характерное для младенцев. Это то, чего так сильно хотят героиновые наркоманы. Аналогичный процесс регрессии происходит с сопротивляющимися хикикомори. С каждым днем ​​тупик засасывает хикикомори все глубже и глубже, и вывести их из него — задача не из легких.

Здесь следует отметить один момент. Ребенок, который засыпает во время кормления и просыпается, обнаружив, что его отняли от груди, будет чувствовать себя беспокойным, злым, краснеть и плакать.

Младенцы постарше (от года до полутора лет) также живут в мире основных эмоций, таких как гнев, тревога, депрессия и печаль. Но взрослые хикикомори глухи к этим эмоциям. Сначала они отказывают себе в каких-либо чувствах, а затем просто теряют эту способность и впадают в состояние алекситимии.

Освободиться от заклятия «нормальности»

Такие люди иногда приходят в мою клинику за помощью, принимая свое состояние за депрессию. Например, ко мне подошла домохозяйка и сказала, что после окончания университета она сразу устроилась на работу в компанию, но проработала всего год, потому что офисная работа ей наскучила. Затем она нашла подработку в садомазохистском клубе (СМ), место, которое ей так понравилось, что она проработала там четыре года. Незадолго до тридцати лет она бросила работу в клубе, считая, что рано или поздно ей все равно придется это делать. Спустя некоторое время, после активных поисков подходящей партии (конкацу), она вышла замуж, родила ребенка и стала вести «нормальную» жизнь домохозяйки. А потом вдруг выяснилось, что большую часть дня она проводит в своей постели или возле нее.

Ее муж, типичный неженка с атопическим дерматитом, довольно быстро понял, что жена не будет заботиться о нем так, как мать, и развелся с ней. На момент ее визита ко мне прошло около месяца после развода.

Я думаю, что некоторые из моих коллег диагностировали бы у этой пациентки депрессию или расстройства адаптации и прописали бы ей антидепрессанты. Но я заметил, насколько сильным было ее желание быть или хотя бы казаться нормальной. Именно это заставило ее подавить свою индивидуальность и обречь себя на жизнь в мире, в котором она не чувствовала ничего, кроме скуки.

Ее ежедневная работа в SM Club была опасной, но и радостной — мысль о работе на «ненормальной» или «ненормальной» работе давала сильнейший источник эмоционального возбуждения. Так что «нормальный» — это всего лишь иллюзия, идеал, который может отличаться от человека к человеку.

Моя пациентка говорит, что ей сейчас тридцать пять, что она потеряла свою фигуру и что «то, что было в прошлом, уже не вернуть». Я не спорю с этой точкой зрения. Но вне зависимости от того, вернется она к работе в SM Club или нет, я считаю, что ей нужно вспомнить и переучить те сильные, бурные чувства, которые сопровождали ее работу в любимой профессии. Моя работа состоит в том, чтобы восстановить способность этой женщины испытывать сильные эмоции, воссоединив ее с ее собственным эротизмом. Я должен убедить ее, что ей не нужно прятаться за маской нормальности.

ТЫ СЕГОДНЯ СЧАСТЛИВЧИК!
10 часов назад
Можно попрощаться с болями в коленях!
10 часов назад

Читайте также