«Извини, ты хороший человек»: что делать, если у одного из пары пропало сексуальное влечение

Что делать если у одного из партнеров в паре пропало сексуальное влечение, разбираемся вместе с экспертами

АНТИВОЗРАСТНОЙ УХОД. АДАПТИРУЕТСЯ К ТОНУ КОЖИ. УВЛАЖНЕНИЕ И ЗАЩИТА
9 часов назад
Натуральный гель для суставов
9 часов назад

Общеизвестная шутка «Любовь длится три года» не является необоснованной. Это правда, что после многих лет изменений отношений истекает страсть, повседневная жизнь и личные проблемы выходят на первый план, конфликты чаще встречаются, а сексуальная жизнь постепенно исчезает. Это может быть не так очевидно в начале, но когда вы вдруг понимаете, что у вас не было секса в течение шести месяцев, это реальная причина для беспокойства. Мы попросили экспертов объяснить, почему это происходит и как восстановить либидо на правильном пути.

Может ли сексуальность исчезнуть?

Сексуальный психолог Анна Мороз утверждает, что люди являются сексуальными существами с рождения. Сексуальность -это естественная собственность человека, точно так же, как дыхание, она не может исчезнуть, это созданный вариант, но меняется на протяжении всей жизни с развитием всей личности.

— Концепция сексуальности состоит из многих элементов: темперамента, насколько вы любите себя, и вам нравится прикоснуться, независимо от того, открыты ли вы для прикосновения к близким людям, хорошо ли вы себя и свое тело хорошо, свои желания, вы думаете Сам привлекательно, а также культурные нормы и ограничения сообщества, в котором вы живете. Молодежь — это период гормональной активности. Стимуляция увеличивается, и минимальная стимуляция достаточно. Зрелость характеризуется многозадачности и ответственности. И энергия не только для секса. И либидо (сексуальная энергия, жизненная энергия) — это одно для всего. Поэтому мы должны выбрать, где сосредоточить ее первым. Кроме того, стимулы, которые взволновали нас в молодежи новыми продуктами и скачками гормонов, больше не работают. Взрослые более избирательны в своей сексуальности. И я просто скажу: это психологически взрослый. Секс и сексуальность идут рука об руку, но они не являются синонимом. Секс — это сексуальное поведение, интимные отношения. Сексуальность не может быть отделена от сексуальности. Сексуальная конституция является темпераментом и является врожденной ценностью. Существуют сильные, средние и слабые сексуальные конституции. Гормональная активность уменьшается с возрастом, но человек с сильной сексуальной конституцией будет иметь большее желание всех возрастов, чем человек со средней конституцией — объясняет специалист.

Низкий уровень сексуальной культуры — одна из основных причин снижения сексуального влечения между партнерами

Низкий уровень сексуальной культуры является одной из основных причин снижения сексуального желания между партнерами. Иллюстрация: Юрий Орлов / Городской сетевой портал

Почему секс желает исчезает?

Полина Герасимова, психолог-сексолог, определила несколько причин снижения сексуальной привлекательности к себе:

  • Расстройства, связанные с соматическим здоровьем одного из партнеров (сосудистые, гормональные, неврологические расстройства, трудности и психические заболевания);
  • Психогенные расстройства, возникающие в результате травматических эмоциональных переживаний для одного из партнеров;
  • Бредовые сексуальные расстройства, когда нам кажется, что у нас есть некоторые проблемы в сексуальной сфере, и эти мысли и переживания настолько подавляющие, что они могут привести к снижению желания и других трудностей;
  • Дисгармония брака: когда сексуальные предпочтения партнеров не являются последовательными, существует неудовлетворенность сексуальными отношениями, недоразумениями, напряженностью в отношениях, конфликтах и, как следствие, уменьшение желания;
  • Низкий уровень сексуальной культуры обоих или одного из партнеров (сексуальная культура понимается как набор норм, ценностей, взглядов в области сексуальных отношений, а также соответствующих моделей сексуального поведения). Этот момент особенно интересен, потому что он включает в себя знания о собственной сексуальности и партнерах, сферу принятых сексуальных методов, уровень полового воспитания в целом, способность поддерживать и развивать сексуальные отношения и эротическое пространство отношений и многих других. Если вы не заботитесь об этом, секс становится непривлекательной обязанностью, что также приводит к снижению привлекательности;
  • Трудности в отношениях между партнерами, недоразумениями, пренебрежением, отсутствием эмоциональной близости также оказывают серьезное влияние на степень привлекательности;
  • Высокий уровень стресса, хроническая усталость, низкий уровень заботы о их психическом и физическом здоровье также могут привести к снижению привлекательности.

Как исправить эту ситуацию? Когда начать?

Психолог-сексолог Полина Герасимов говорит, что важно начать решать проблему, разговорив, создавая фразы, используя «самовыражение», сосредотачиваясь на своих чувствах, чувствах.

— Обязательно поддерживайте своего партнера и выразите свои чувства, связанные с этим разговором (что разговор о ней очень сложный и беспокоит вас), поговорите о своем опыте, а не о том, что делает ваш партнер, высказывается пожеланиями и просьбами, делая акцент на них Значение для вас, а не для недостатков или недостатков вашего партнера. Помните, что секс — это акт для пар, и здесь вы — союзники, пытающиеся улучшить то, что важно для вас обоих. Если это трудно начать, вы можете снова попросить профессионала помочь вам справиться с беспокойством и беспокойством перед разговором, что поможет вам собрать ваши слова. В конце концов, никто, кроме того, вы не знают специфики вашего общения и «кодовых» слов и выражений, которые ваш партнер реагирует так или иначе, — говорит эксперт.

Эксперты советуют: говорите о своих переживаниях, а не о том, что делает партнер

Похудей навсегда! Инновационный подход к похудению!
8 часов назад
Минус 15 кг за 3 недели! Если заплыли Жиром, на ночь столовую ложку...
9 часов назад

Эксперты советуют: поговорить о своих чувствах, а не о том, что делает ваш партнер: Юрий Орлов / Сеть городских порталов

Можно ли сохранить отношения, в которых нет секса?

— Не может быть, что все было хорошо и внезапно стало плохо. Что -то в то время изменилось в отношениях двух человек, но ситуация оставалась одинокой и предпочитала не видеть диссонанса. Можно ли спасти отношения? Я буду задавать вопрос по -другому: когда отношения дошли до того, что «это плохо, вы не можете продолжить», все закончится. Есть выбор: сломать или построить отношения с одним и тем же человеком, но опять же, говорит психолог и сексолог Анна Мороз.

Эксперт определяет отношения как многие факторы, которые связывают людей: общие интересы, повседневная жизнь, дружба, работа и творческое партнерство.

— Все в разных формах отношений. И любовь не имеет ничего общего с сексом. Вы любите своего друга, но вы не занимаетесь с ним сексом, верно? Это то же самое в браке: вы можете любить своего супруга, но вы не хотите заниматься с ним сексом, это происходит. Насколько вы чувствуете себя комфортно в этих отношениях, является личным выбором. Как психолог, я могу сказать, что человек может оставаться в моногамных отношениях, пока он хочет, если он сделал сознательный выбор, имея партнера. Первоначально была привлекательность тела, общие интересы, было удобно жить вместе, есть, спать и держать это целое путешествие. Отношения не будут строить и не поддерживать себя — это желание и совместные инвестиции. Люди часто путают конец романтической любви к концу любви, это неправда. Любовь начинается, когда увлечение заканчивается, но любовь может не начаться, и если вы ожидаете, что вы пожелаете своего партнера в начале вашего знакомого — это просто незрелость — говорит специалист.

Психолог также отмечает, что степень удовлетворенности сексом в паре беспокоит близость и доверие. Если доверие подорвано, сексуальная привлекательность также уменьшается. Если вы не научитесь доверять, то все отношения с другими людьми в конечном итоге испытывают разочарование, а не ценность того, что было между вами.

Что делать если у одного из партнеров в паре пропало сексуальное влечение, разбираемся вместе с экспертами

Что делать, когда у одного из партнеров в паре пропадает сексуальное влечение, разбираемся вместе со специалистами Иллюстрация: Полина Авдошина / Сеть Городского Портала

Низкий уровень сексуальной культуры — одна из основных причин снижения сексуального влечения между партнерами

Низкая сексуальная культура — одна из главных причин снижения полового влечения у партнеров Иллюстрация: Юрий Орлов / Сеть городского портала

Эксперты советуют: говорите о своих переживаниях, а не о том, что делает партнер

Эксперты советуют: говорите о своих заботах, а не о том, что делает ваш партнер Иллюстрация: Юрий Орлов / сеть городских порталов

Грибок ногтей? Попробуйте это, если вы страдаете грибком ног...
6 часов назад
Идеальные брови с полной имитацией волосков
6 часов назад

Читайте также