Самомассаж живота по Огулову

Для походов, охоты и рыбалки, экспедиций в горы и спорта
8 часов назад
Самоклеющиеся накладные ресницы
7 часов назад

В этом тексте описана простая и нежная массажная техника, входящая в состав абдоминального массажа, которую можно безопасно выполнять в одиночестве и с близкими (при соблюдении трех правил). Более сложные манипуляции пусть выполняют специалисты. Выполняя только первый курс массажа (описан ниже), вы все равно получите результат, но не такой «быстрый», например, при серьезном заболевании вместо двух недель у специалиста вы вылечитесь за 1-2- 3 месяца. Вы куда-то спешите? Мы зарабатываем на заболеваниях годами «тяжелого труда».

Делать этот массаж кому-то рекомендуется только после того, как вы сами добьетесь значительного положительного результата массажа, или при необходимости (болеет близкий человек).

Правила самомассажа внутренних органов:

1. До боли! Вам не нужно терпеть сильную боль, ослабьте давление до легкой боли!

2. одно нажатие не должно превышать трех минут! Это очень важно, чтобы избежать ишемии (дефицита кислорода в тканях). Ишемия обычно проявляется нарастающей резкой болью в месте прекращения кровоснабжения (не всегда в подмышечной впадине, а ниже).

Если боль утихнет, подвигайте рукой, не дожидаясь трех минут.

Если боль не прекращается в течение трех минут, все равно подвигайте рукой. Мы можем вернуться к этому моменту позже, чтобы снова поработать над ним.

3. Аккуратно нажмите, аккуратно отведите руку. Мягкий не значит слабый.

Порядок массажа внутренних органов:

1. Ищем первую точку так: продвигаемся на 1/3 от пупка к низу грудины, на два пальца вправо (не на длину, а на ширину пальцев). Это рефлекторная точка желчного пузыря. Нажмите на нее вертикально (в описании учтено, что человек лежит на спине, частично согнувшись в коленях). До легкой боли. Иногда кажется, что под рукой пузырится струйка желчи, это излияние желчи из мочевого пузыря в кишечник.

Основными симптомами полного желчного пузыря являются головокружение, тошнота, боли в висках и нередко в передней части головы, хруст в коленях при приседании, боли в коленях (чаще справа). А также расстройства пищеварения, хронический назофарингит (в т.ч. насморк, синусит), геморрой и варикоз, боли в шее, правом плече и под лопаткой, проблемы с суставами. Удаление желчного пузыря приводит к остановке пищеварения и коллапсу сустава. В этом случае необходимо ежедневно массировать печень, которая по мере своего увеличения берет на себя функцию желчного пузыря. Возможны эндокринные нарушения (дисфункция щитовидной железы), снижение либидо, нарушения менструального цикла.

После нажатия на эту точку исчезают симптомы, например, исчезают головные боли в висках или в передней части головы или «укачивания больше нет», суставы снова смазываются, а риск травм снижается многократно (в спорте).

2) Из первой точки выжимаем по линии 1/3 до левого ребра. Проекция поджелудочной железы.

Сама железа расположена довольно глубоко, и массаж часто может занимать много времени (неделя ежедневных массажей), пока все нижележащие ткани не расслабятся. Если проблемы в железе вызваны растяжением ее связок к желудку и сальнику тонкой кишки, единственным эффективным методом лечения является массаж живота.

Нажимайте на каждую точку вертикально.

Характерной патологией поджелудочной железы является сахарный диабет (повышенный или пониженный уровень сахара в крови), аллергии, кожные высыпания, склонность к инфекционным заболеваниям, задержка роста у детей.

[anemos_quote]Если вы будете делать массаж живота, у вас будут эффекты, если нет, у вас тоже не будет эффектов, обижаться не на кого[/anemos_quote].

3. Правое подреберье. Область печени. Начните на два пальца ниже угла ребер. Нажимаем не вертикально вдоль ребер или под ребрами, а под углом 45°, как бы вглубь. Дважды пройдитесь по всей подреберной области сверху вниз. Если вы чувствуете тошноту или тошноту при сжатии точки, нажмите и удерживайте первую точку, пока не исчезнут боль и симптомы переполнения желчного пузыря. Затем продолжайте массировать печень.

Симптомы чрезмерной работы печени: боль в подреберье, головная боль, желтуха, сухость в горле, а также боль в глазах, раздражительность, бессонница.

Как вернуть коже молодость?
10 часов назад
Образовательная платформа Учим профессиям и навыкам
10 часов назад

Симптомы нарушения функции печени: кишечные расстройства, тазовые боли, бледность кожных покровов, а также слабость и быстрая утомляемость, депрессия, снижение зрения, креповая слепота. У женщин могут возникать выпадение матки, недержание мочи и геморрой.

4. Левое подреберье. Также нажимайте внутрь под углом 45º, избегая каждой точки сверху вниз. Рефлекторная зона селезенки.

Если нарушена селезенка, то возможны носовые кровотечения и другие (в том числе маточные) геморрагические проявления.

Сухость и бледность губ, изменение вкусовых ощущений.

Весь вышеописанный массаж вместе образует «крышу дома».

5. Еще точка: от угла правой тазовой кости до пупка на уровне 1/3. Область илеоцекального клапана, место перехода между тонкой и толстой кишкой. Здесь же находится слепая кишка, аппендикс, начало восходящей ободочной кишки. Отек клапана часто проявляется метеоризмом (бактерии проходят через нефункционирующий клапан из толстой кишки в тонкую кишку, где их быть не должно), и достаточно снять отек, выжав и проглотив две чайные ложки семян фенхеля с водой, метеоризм исчезает.

В восточной медицине тонкий кишечник тесно связан с сердцем. Вздутие живота вызывает сужение диафрагмы и расположенного за ней сердца, что приводит к различным сердечным заболеваниям, инфарктам и синдрому внезапной смерти (засыпаешь и не просыпаешься — сердце остановилось, а оказывается, что ты просто накануне съел что-то не то) .

6. Продолжайте движение вниз по спирали. Большая спираль. Надавливая на каждую точку, двигайтесь вверх к правому ребру; двигаться вниз от левого ребра,

вплоть до нижней части живота. Сдавливайте достаточно глубоко, около 30° к горизонтальной плоскости, чтобы не оказывать давления на околопочечное пространство. Вокруг пупка, примерно в 5-6 см от пупка, прижимаем спираль меньшего размера под крутым углом, примерно 60º к горизонтальной плоскости. Если вы мысленно проведете вертикальную ось через пупок, все сжатия будут направлены внутрь по направлению к этой оси. Это важно, чтобы избежать смещения органа (кишечника) в неестественном направлении. Здесь же хотелось бы отметить, что женская гинекология начинается ниже желудка и тонкой кишки. Отек этих органов ухудшает кровоснабжение органов малого таза, что приводит к различным проблемам. Гинеколог лечит ниже, работая только со следствием недостаточности кровоснабжения, не устраняя причину. Отсюда походы к гинекологу становятся регулярными и осложняют жизнь всего организма побочными эффектами лекарств и манипуляций, последствиями операций и т.д.

Самомассаж живота по Огулову

7. Пуговица на животе. На него оказывается вертикальное давление. Благодаря ему мы можем облегчить отек сосудов, улучшить кровоснабжение органов малого таза, почек и нижних конечностей.

Точки 5, 6 и 7 соединяются, образуя «спираль».

[anemos_quote] Несколько общих слов. Массируя живот, мы не лечим себя или близкого человека, а помогаем организму исцелить себя.[/Anemos_quote]

Там, где есть хороший кровоток, устраняются любые инфекции, уходят болезни, восстанавливается нормальное движение и функция органа. Я также считаю важным для вас знать, что все болезни сходят на нет: паразиты в вздутом кишечнике и незащищенных органах, грипп и рак появляются и развиваются при сдвиге рН крови в кислую сторону, грибки, разжижение тканей и различные грыжи при наблюдается нехватка меди, отеки при недостатке в организме жидкости. И так далее.

Такой массаж следует выполнять ежедневно один раз в день перед сном, когда мы никуда не торопимся. Вы ложитесь, сгибаете колени и массируете живот. Желательно в Рейки/живом состоянии. Пластиковая пол-литровая бутылка идеальна для самолечения, нажимаешь пробкой. Когда боли в животе полностью утихнут, достаточно проводить массаж профилактически, раз в две-три недели или при появлении дискомфорта. Например, сегодня вы находитесь на вечеринке, и вы отравляете свое тело слишком большим количеством еды для удовольствия, на следующий день рекомендуется, чтобы эффекты отравления уходили быстрее.Или, может быть, ты что -нибудь не так.

[anemos_quote] хорошо массажировать друг друга.И поддержка, обмен и результаты быстрее. [/Anemos_quote]

Ну, будь то результат состояния нашей души.Какие программы (изображения) запечатлены на нем, это также наша жизнь.Психологический элемент очень важен.Например, я предлагаю закрыть глаза и сознательно вызвать чувство нежелания и гнева.И оставайтесь в этом штате как минимум минуту.Помните реакции в вашем теле на данный момент, напряжение, давление, боль.И помните о ваших собственных проблемах со здоровьем.Соединение есть.

Выберите вектор развития. С нами вы можете получить новую профессию
8 часов назад
ДЕТСКИЙ НАБОР ДЛЯ ТВОРЧЕСТВА
7 часов назад

Читайте также